Fit twarożek

Moda na jedzenie fit dotarła do Polski i zagościła w niej na stałe. Co jednak tak naprawdę oznacza to określenie? Czym jest fit jedzenie i czy warto jeść właśnie w ten sposób? Odpowiedź na te pytania jest niezwykle prosta. Jedzenie fit oznacza spożywanie posiłków lekkich i smacznych, które dostarczają do organizmu zdrowe i cenne składniki odżywcze. Tyle teoria. Co można jeść w praktyce? Szczególnie polecamy fit twarożek.

Na przygotowanie go nie trzeba dysponować dużą ilością czasu, ani posiadać wyjątkowych umiejętności kulinarnych. Składniki: · Ser biały twarogowy – 1 kilogram · Śmietana słodka 12 % – pół szklanki · Papryka konserwowa – mały słoiczek · Ogórki konserwowe – mały słoiczek · Szczypiorek – pęczek · Sól, pieprz – do smaku Sposób przygotowania: Paprykę konserwową i ogórki pokroić w dość drobną kostkę. Umyty i osuszony szczypiorek posiekać drobno. Wymieszać ze sobą ser twarogowy, ogórki i paprykę, dodać śmietanę i szczypiorek, na koniec zaś doprawić według swoich upodobań solą oraz pieprzem. Fit twarożek najlepiej smakuje z ciemnym pieczywem.

.