Gdy kalorii potrzeba bardzo dużo

Należy tez zauważyć i wspomnieć o tym, iż zapotrzebowanie energetyczne zależne jest od tego, jaką dyscyplinę sportową uprawia dany człowiek.

Sporty wymagające dużej wytrzymałości wymagają na przykład dostarczenia około trzech tysięcy, a nawet i pięciu tysięcy kalorii, każdego dnia.

W przypadku dyscyplin, dzięki którym wytrzymałość organizmu jest jeszcze większa, zapotrzebowanie kaloryczne jest jeszcze większe, na poziomie nawet siedmiu tysięcy.

W sytuacji aż tak wielkiego zapotrzebowania, zawodnik często nie jest w stanie dostarczyć swojemu organizmowi posiłków o aż tak wielkiej kaloryczności.

Wspomaga się wtedy napojami lub też produktami wysokoenergetycznymi, które nie tylko są odpowiednio zbilansowanymi, ale także i łatwo przyswajalnymi.

Wszystkie te działania mają zawsze jeden cel, utrzymanie sportowca w dobrym zdrowiu i samopoczuciu, co pozwala na kontynuowanie kariery sportowej.

Dbałość o całe ciało, o wszystkie mięśnie i stawy, jest czymś bezwzględnie koniecznym.