Aerobik w wodzie dla kobiet w ciąży
Typowy aerobik w rytm szybkiej, energetyzującej muzyki nie jest wskazany dla kobiet w ciąży, gdyż…
Typowy aerobik w rytm szybkiej, energetyzującej muzyki nie jest wskazany dla kobiet w ciąży, gdyż…
Chciałabyś w końcu zadbać o siebie, wrócić do formy z przed ciąży, ale niestety nie…
Niezwykle ważną kwestią w czasie ciąży jest rozciąganie mięśni, szczególnie brzucha, które przez dziewięć miesięcy…
Nie trzeba rezerwować zajęć w klubie fitness i wykupywać drogie karnety na siłowni, a także…
Po porodzie największym problem pań są zdecydowanie partie ciała, takie jak brzuszek, rozciągnięty przez rozwijające…